BMI berekenen — mét de context die ertoe doet
De meeste BMI-calculators geven je een getal en laten je ermee zwemmen. Deze vertelt je ook wat de uitslag betekent voor vergoede hulp in Nederland.
BMI is een grove maat: bij veel spiermassa, op hogere leeftijd of bij bepaalde etniciteiten kan de interpretatie anders liggen. Buikomvang erbij meten geeft een completer beeld.
Veelgestelde vragen
Wat is een gezonde BMI?
Tussen 18,5 en 25. Tussen 25 en 30 spreekt men van overgewicht, vanaf 30 van obesitas. Maar BMI alleen zegt niet alles: buikomvang, spiermassa, leeftijd en etniciteit kleuren de uitslag.
Waarom is buikomvang belangrijk?
Vet rond de organen (visceraal vet) is schadelijker dan vet op heupen of benen. Een buikomvang boven 88 cm (vrouwen) of 102 cm (mannen) wijst op een verhoogd risico, óók bij een relatief normale BMI.
Vanaf welke BMI kom ik in aanmerking voor hulp?
Vanaf BMI 25 met een vergrote buikomvang of gewichtsgerelateerde aandoening kun je in aanmerking komen voor het volledig vergoede GLI-leefstijlprogramma. Afslankmedicatie is geregistreerd vanaf BMI 30 (of 27 met aandoening); vergoeding kent strengere grenzen.