Kennisbank
Geen luchtige lijstjes, maar grondige antwoorden op de vragen die er echt toe doen — geschreven op basis van wetenschappelijke bronnen en de Nederlandse regels.
Vergoeding · 6 min
Wat is de GLI? Het gratis leefstijlprogramma dat bijna niemand kent
De gecombineerde leefstijlinterventie wordt volledig vergoed, kost geen eigen risico en is de officiële eerste stap bij afvallen — én de toegangspoort tot vergoede medicatie.
Lees verder →
Medicatie · 5 min
Ozempic vs. Wegovy: hetzelfde medicijn, twee werelden van verschil
Beide bevatten semaglutide, maar registratie, dosering, prijs en vergoeding verschillen volledig. Dit zijn de feiten.
Lees verder →
Praktisch · 7 min
Misselijk van je afslankmedicatie? Zo verminder je de bijwerkingen
Misselijkheid, verstopping en vermoeidheid zijn de grootste afhakers bij GLP-1-medicatie. Praktische, bewezen tips om de eerste weken door te komen.
Lees verder →
Wetenschap · 8 min
Stoppen met afslankmedicatie zonder jojo-effect: wat zegt de wetenschap?
Twee derde van het verloren gewicht komt gemiddeld terug na het stoppen. Waarom dat gebeurt en wat aantoonbaar helpt om het te voorkomen.
Lees verder →
Praktisch · 7 min
Online afslankkliniek kiezen: 9 signalen waaraan je een betrouwbare herkent
Tientallen aanbieders verkopen afslankmedicatie online. Zo onderscheid je zorgvuldige zorg van een verkooppraatje met een receptje erbij.
Lees verder →
Wetenschap · 6 min
Food noise: waarom je hoofd constant met eten bezig is (en wat eraan te doen is)
Het constante gedachtegeruis over eten heeft een naam — en een biologische verklaring. Wat food noise is, waarom GLP-1-medicatie het dempt en welke aanpak zonder medicijnen helpt.
Lees verder →